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allbet登录网址:马上住手吃3种早餐,特伤肝还招癌!医生从来不吃,不少人还以为很营养

2020-10-16 18:13 时珍本草课堂

一日之计在于晨,用一顿细腻早餐迎接新的一天,是多幸福的一件事~

图源/网络

然而,理想总是被现实打败。

对于天天起不来床、急着赶公车地铁的上班族来说,早餐有吃就不错了,要走心着实太难!

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不外话说回来,早餐精不细腻无所谓,康健才是第一位。

下面这几种早餐,劝你再喜欢也少吃,否则身体可受不了。

“藏油大户”类

香馥馥的油条、油饼,是很多人早餐的最爱。这些器械偶然吃一次无妨,天天吃可不行。

油炸的食物,热量高、含油量大。

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